Hey ihr da draußen :)
Dieser Post ist eigentlich eher für mich selber! Er sollte mir eigentlich nur noch mehr zeigen, was ich will und was ich nicht will! Warum? Weil ich es eigentlich weiß, aber trotzdem nicht mache!
Um was geht es?
Heute (13.5) ist so einiges aus dem Ruder gelaufen.... was genau, möchte ich nicht sagen, aber ich habe einfach nur wieder versagt. Vielleicht können es sich einige denken, die mich kennen, vielleicht kann man es auch heraus lesen, bzw man wird es heraus lesen können!
Gester hab ich gerade noch so die Kurve bekommen und bin joggen gegangen, weil ich einfach so ein verdammt schlechtes Gewissen hatte. Danach war ich wieder glücklich und der ganze restliche Tag ist gut gelaufen. Heute früh bin ich aufgewacht, hab was gefrühstückt, bisschen im Internet rum geschaut und irgendwann um halb elf bin ich aufgestanden und hab den Haushalt gemacht. Und dann ging es wieder los, ein bisschen da, ein bisschen hier. In mein Zimmer gegangen und ein paar Sachen probiert. Dann für meinen Stiefvater essen gemacht und mein Essen vorbereitet, aber essen wollte ich nicht, weil ich kein Hunger hatte und noch 2 Stunden warte wollte.
Als mein Stiefvater wieder arbeiten gegangen ist, hab ich mein Essen gekocht und danach ging es richtig los. Ich hab Sachen gegessen, auf die ich mich so gefreut hab am Samstag zu essen. Die ich erst am Samstag essen wollte, weil ich mir zeigen will, dass ich stark bin und sie nicht angerührt hab. Aber es hat nicht geklappt. Der ganze Scheiß dabei? Es hat mir nichts geschmeckt. NICHTS. Der ganze zweite Scheiß dabei? Ich hab weiter gegessen und weiter gegessen. Wie viele Kalorien es waren kann ich nicht sagen, aber ich schätze locker 1000. Eigentlich nicht schlimm, weil ich heute ansonsten nur ca 250 'gesunde' Kalorien gegessen habe, aber danach war ich mit den Nerven am Ende. Ich hab gedacht, ich bin endlich aus diesen Fressattacken draußen, aber das ist eigentlich gar nicht worüber es hier gehen soll bzw worüber ich mir Gedanken machen will.
Ich habe mir für meine Ladetage am Wochenende so kleine Riegel gekauft, wie z.B Kinder Bueno dark, Kitkat Erdnussbutter, Duplo Coconut oder auch Schokomac, was ich oft an Cheatday Bildern oder auf Bildern von Ladetagen gesehen hab. Diese Sachen haben mir null geschmeckt, aber wenn ich jetzt die Verpackung sehe, denke ich immer noch 'wie lecker' aber nein! Mir schmeckt das nicht und ich brauch das nicht! Ich sehne mich lieber nach einem großen Obstteller und Haferflocken und das will ich mir endlich klar machen! Natürlich gibt es Süßigkeiten und ungesunde Sachen, die ich liebe! Aber ich will mir bzw meinem Gehirn endlich verdeutlichen, dass ich diesen ganzen Scheiß nicht brauche. Ich war bzw ich bin jetzt (3-4 Stunden danach) immer noch sooo verdammt voll. Ich war 1 Stunde spazieren, hab einen groß einkauf gemacht und drei-vier Übungen, die meine Puls in die höhe schießen lassen. Ich hab seit 3 1/2 Stunden meine Pulsuhr an und sie zeigt 855 kcal an und gleich düse ich ins Fitnessstudio und versuche irgendwie meinen Mageninhalt in mir zu behalten.
Das einzige positive von diesem Tag?
Ich werde mir hoffentlich an meinen Ladetagen klar machen, dass ich nur das essen möchte, was mir hundertprozentig schmeckt! Und ich hab ca 1/3 weniger, was ich nicht essen will! Ich hab jetzt schon viel zu viele Sachen eingekauft, aber ich werde sie irgendwie vor mir selber verstecken und mir klar machen, dass diese Sachen nicht vor mir weg laufen und ich sie in 2-3 Monaten essen kann, aber ich weiß jetzt schon, dass ich zu viel essen werde, weil mein Auge größer ist, als mein Magen.
So und jetzt Ende, weil ich gar nicht weiß, ob dieser ganze Text hier Sinn macht. Ob die Sätze einen richtigen Satzbau haben oder nicht ist mir auch egal, weil es einfach meine Gedanken sind, die ich so hinschreibe wie sie mir gerade in den Sinn kommen!
Ich wünsche euch noch einen schönen Abend und ich hoffe, dass mich manche verstehen werden ♥
Liebe Grüße Lisa :)
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